Pourquoi j’ai créé les Balades Révélatrices de Nouvelle Lune?
Nous avons appris à parler de nos émotions, à les analyser, à essayer de les comprendre.
Mais il arrive souvent qu’en dépit de cette compréhension, quelque chose reste figé, bloqué, comme inaccessible.
C’est là que le corps entre en jeu.
Car ce que nous portons ne se loge pas uniquement dans la pensée.
Les émotions, les vécus, les mémoires — y compris transgénérationnelles — s’inscrivent profondément dans le corps, dans les sensations, dans le mouvement… ou parfois dans l’absence de mouvement.
C’est à partir de ce constat que sont nées les balades révélatrices de nouvelle lune.
Marcher, respirer, sentir le vent, le sol sous ses pieds, les sons autour…
Ces expériences simples remettent en circulation quelque chose de fondamental : le lien à soi.
Dans la nature, le mental ralentit.
Le corps, lui, commence à parler.
Sans effort particulier, des émotions peuvent émerger, des prises de conscience apparaître, des tensions se relâcher.
Non pas parce qu’on les force, mais parce qu’on leur laisse enfin un espace pour exister.
👉 La marche devient alors un véritable outil thérapeutique vivant.
La nature offre un cadre unique : elle ne demande rien, n’attend rien, ne juge rien.
Elle permet de :
déposer ce qui est trop lourd
accueillir ce qui émerge
traverser ce qui demande à l’être
Dans cet environnement, les résistances s’assouplissent, et les mouvements intérieurs peuvent se faire avec plus de fluidité.
C’est un espace où l’on peut être pleinement soi, sans masque, sans attente.
La nouvelle lune marque un temps de renouveau, un passage subtil entre la fin d’un cycle et le début d’un autre.
C’est un moment particulièrement propice pour :
laisser partir ce qui n’a plus sa place
faire de la clarté à l’intérieur
poser des intentions alignées
En s’appuyant sur ce rythme naturel, les balades viennent soutenir un processus déjà à l’œuvre, comme si l’on se mettait au diapason du vivant.
Au-delà de l’expérience vécue sur le moment, ces balades ont aussi une intention plus profonde :
👉 vous rendre autonome dans votre capacité à vous écouter et à vous réguler.
Au fil des marches, vous apprenez à :
reconnaître vos sensations
faire confiance à ce qui émerge
accueillir vos émotions sans vous y perdre
utiliser le corps comme boussole
La nature devient alors une ressource accessible à tout moment, un appui que vous pouvez retrouver seul(e), en dehors des accompagnements.
Les balades révélatrices ne sont pas seulement des temps de marche.
Ce sont des espaces pour ralentir, ressentir, déposer… et laisser la transformation se faire, à votre rythme.
Pas à pas,
revenir dans le corps,
retrouver du mouvement,
et permettre à la vie de circuler à nouveau.
« L’hypnothérapeute n’est ni médecin, ni psychologue, ni psychiatre. Ses prestations ne prétendent en aucun cas se substituer à un acte médical ou à des prescriptions médicamenteuses. Les séances d’hypnose s’inscrivent dans une démarche de bien-être. Elles ne dispensent pas de consulter un professionnel de la santé, chaque fois que cela est nécessaire. Toute question relevant du domaine médical est à poser à votre médecin traitant. »
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